Pięciogodzinny fitness maraton. Dali z siebie wszystko! [FILM]

Hala ZSO w Gostyniu dziś „pulsowała”. Przez 5 godzin odbywał się tam II Fitness Festiwal, zorganizowany przez gostyński Ośrodek Sportu i Rekreacji. - W ubiegłym roku była inauguracja. Dziś po raz drugi rozpowszechniamy różne formy fitness. Poza tym to integracja lokalnego środowiska, aktywnego sportowo i pokazanie jakimi zasobami dysponuje Gostyń, jeśli chodzi o zajęcia rekreacyjne i zajęcia fitness - powiedział Wojciech Walkowiak, menadżer sportu w OSiR w Gostyniu. Impreza właśnie się zakończyła.

W festiwalu wzięli udział wszyscy, którzy dbają o piękną, wysportowaną sylwetkę i nie stronią od aktywności fizycznej. Ćwiczyło blisko 100 osób, a fit-emocje nie opuszczały ich ani na chwilę. Sportowy maraton podzielony został na kilka bloków tematycznych: ABT, aerobox, step&stretching, pokaz jumping frog fitness, power pump (sztangi), pokaz boxing kids, zumba, trening funkcjonalny, spinning oraz joga.

Ćwiczenia prowadzili instruktorzy z ośrodka sportu, Szkoły Tańca Desperado, MS-Fit Studio Gostyń, pokaz przygotowali też trenerzy klubu Sporty Walki Gostyń. Poza ćwiczeniami, uczestnicy festiwalu mogli skorzystać z konsultacji dietetycznych i wykonać analizę składu ciała. Porad udzielała dietetyk Naturhouse w Gostyniu - Dominika Niwczyk.

Zobacz relację z wczorajszego koncertu grupy "Domowe Melodie"