Warsztaty mają być przeznaczone zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Zaplanowane są na siłowni krytej pływalni w Gostyniu, w sobotę 17 czerwca, w godz. 9.30-15.00.
Trening personalny polecany jest przede wszystkim osobom, którym zależy na szybkim osiągnięciu celu. Poza tym bardzo przydatny może się okazać dla osób początkujących, które pod bacznym okiem trenera nauczą się poprawnego wykonywania wszystkich ćwiczeń, dowiedzą się sporo o zasadach treningu i poznają swoje ciało.
- Podczas treningu personalnego instruktor dostosowuje ćwiczenia do poziomu ćwiczącego, bierze pod uwagę jego kondycję, wiek, budowę ciała – zachęca Wojciech Walkowiak, menadżer sportu OSiR w Gostyniu. Zajęcia poprowadzi Piotr Zaremba – certyfikowany trener personalny, związany z kulturystyką od kilkunastu lat.
Zgłoszenia przyjmowane są w Biurze Obsługi Klienta krytej pływalni (tel. 65 575 89 10 od poniedziałku do piątku w godz. 08.00 – 20.00) lub w kasie krytej pływalni (tel. 65 575 89 02).
